90 Grüne Smoothie Rezepte - Der Powerdrink aus der Natur: Abnehmen, Vitalität und Entgiften mit Genuss

Monika Grande


90 Grüne Smoothie Rezepte - Der Powerdrink aus der Natur: Abnehmen, Vitalität und Entgiften mit Genuss

90 Grüne Smoothie Rezepte - Der Powerdrink aus der Natur: Abnehmen, Vitalität und Entgiften mit Genuss

  • Title: 90 Grüne Smoothie Rezepte - Der Powerdrink aus der Natur: Abnehmen, Vitalität und Entgiften mit Genuss
  • Author: Monika Grande
  • ISBN:
  • Page: 439
  • Format:



h2 Grne Smoothies Der Powerdrink aus der Natur Nahezu jeder will seinem Krper etwas Gutes tun, entschlacken, abnehmen, gesnder leben, nur meistens hat das mit Verzicht, einem groen Aufwand oder wenig Spa, geschweige denn, Genuss zu tun Das dachte ich auch und wurde eines Besseren belehrt Heute kann ich behaupten, dass Smoothies aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken sind Ich bin vitaler, seltener krank und fhle mich rundum wohler Diese Erfahrung mchte ich gerne teilen, ich will dich entfhren in die Welt der grnen Smoothies, die leicht und schnell zubereitet, im wahrsten Sinne, Farbe in dein Leben bringen.Aus dem Inhalt Was erwartet dich in diesem Buch Dieses Buch zeigt, wie einfach Smoothies zubereitet werden knnen Du lernst die wichtigsten Zutaten mit ihren Inhaltsstoffen, Vitaminen, Mineralstoffen und den gesundheitlichen Benefit kennen Fragen wie, was ist Detox, was ist bersuerung, was sind Superfoods, was bewirken Antioxidantien, wozu braucht mein Krper Chlorophyll, Vitamin C und Kalium, das und Vieles mehr, wird leicht verstndlich erklrt Als Einstieg in die grne Smoothie Welt warten insgesamt 90 abwechslungsreiche Rezepte fr Einsteiger und Fortgeschrittene, mit Superfoods, verschiedenen Flssigkeiten, Krutern und Wildkrutern auf dich Viel Spass damit, denn gesund leben macht Spa Monika Grande Leserstimmen Hab einige Rezepte ausprobiert und finde sie grande Frau Grande Dankeschn, ich werde fleiig weiter mixen bis ich meinen ganz eigenen Liebling gefunden habe.Fr den Preis das Beste, was ich bislang bekommen habe GO GREEN


Recent Comments "90 Grüne Smoothie Rezepte - Der Powerdrink aus der Natur: Abnehmen, Vitalität und Entgiften mit Genuss"

Den wichtigsten Grund, warum wir regelmäßig Smoothies trinken sollten, nennt Monika Grande gleich zu Beginn des Buchs: Sie sind sehr gesund und mit minimalen Aufwand zuzubereiten. Denn meist ist es so, dass wir zwar gesund leben wollen, uns aber der Aufwand dazu zu groß ist.Besonders gut gefällt mir an dem Buch, dass Frau Grande nicht aus der Theorie schreibt, sondern sie selbst von der Wirkung von Smoothies überzeugt ist und diese auch regelmäßig zubereitet. Dementsprechend sind die Reze [...]

Das Buch ist gut gegliedert, einzelne Blattgrüne und Obstsorten werden samt Inhaltsstoffen gut erklärt, dazu finden sich viele Tipps und Erklärungen, und die Rezepte sind sehr lecker.Schöne Bilder runden das Ganze ab, ich habe gefunden was ich gesucht habe, sehr zu empfehlen.

Das Buch ist gut gegliedert, gibt zahlreiche Informationen über die Zutaten und Inhaltsstoffe. Die Rezepte sind gut umsetzbar, auf komplizierte Gramm Angaben wird komplett verzichtet.Für den Preis das Beste, was ich bislang bekommen habe!

Ich selbst habe bisher mit einem einfachen Mixer angefangen,reine Obst Smoothie zu zaubern. Dabei habe ich mich von meiner Intuition leiten lassen.Dieses Buch ist das erste, was ich mir zu dem Thema geholt habe.Es hat mir ganz gut geholfen,einen ersten Eindruck von den grünen Smoothies zu bekommen. Ich habe jetzt ein wenig Plan davon,was die einzelnen Zutaten bewirken können/sollen. Das finde ich gut!Was mir als "Kalorienzähler" fehlt sind halt noch die Kalorienangaben. Damit kann ich aber le [...]

Schön gemachtes Büchlein, mit viel Hintergrundwissen und Informationen. Die Rezepte sind lecker, aber sie schmecken nicht nur gut, sie sind auch blitzschnell gemixt und entgiften den Körper! Ich kann dieses Buch sehr empfehlen.

Dieses Buch ist meiner Meinung nach seinen Preis echt wert. Eine gute Mischung aus leckeren Rezepten und wichtigen Infos zu den Nährstoffen einzelner Nahrungsmittel. Ich hab mich sehr darüber gefreut, dass die Autorin einige Mixer benannt und bewertet hat. Ich habe dadurch für michein gutes Modell gefunden, bei dem Preis-Leistung echt passt.

Gesunde, leckere Smoothie-Ideen, die auch für Anfänger geeignet sind, einfach erklärt und mit netten Bildern illustriert. Das acht Lust auf Gemüse ;-)

Braucht man nicht wirklich. Ein bißchen googeln und selber ausprobieren reicht völlig. Irgendwelche Besonderen Sachen, auf die man sonst nicht gekommen wäre, sind da nicht drin.


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    439 Monika Grande
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    Posted by:Monika Grande
    Published :2019-01-01T10:45:38+00:00