Übergewicht und seine seelischen Ursachen: Wie Sie Schuldgefühle überwinden und dauerhaft schlank werden

Doris Wolf


Übergewicht und seine seelischen Ursachen: Wie Sie Schuldgefühle überwinden und dauerhaft schlank werden

Übergewicht und seine seelischen Ursachen: Wie Sie Schuldgefühle überwinden und dauerhaft schlank werden

  • Title: Übergewicht und seine seelischen Ursachen: Wie Sie Schuldgefühle überwinden und dauerhaft schlank werden
  • Author: Doris Wolf
  • ISBN: 3868202897
  • Page: 427
  • Format:



Di ten sind keine L sung f r Gewichtsprobleme Im Gegenteil, sie sind der sichere Weg zu dauerhaftem bergewicht Die Psychotherapeutin Doris Wolf zeigt in diesem Ratgeber, wie seelisches Befinden und Essverhalten zusammenh ngen, wie das Wunschgewicht ohne qualvolle Selbstkasteiung erreicht werden kann und wie bergewichtige aus dem unseligen Teufelskreis Di t Fressanfall Schuldgef hle Zunehmen aussteigen k nnen Damit es wieder m glich wird, ohne Stress und stattdessen genussvoll und mit Freude zu essen.


Recent Comments "Übergewicht und seine seelischen Ursachen: Wie Sie Schuldgefühle überwinden und dauerhaft schlank werden"

Das Buch gehört zu den Büchern, die ich immer wieder in die Hand nehme und kurz hineinlese. Ich habe mein Gewicht ohne Diät reduziert und die Texte des Buches erinnern mich daran das Ernährung im Kopf anfängt. Ich kann das Buch allen die bestrebt sind ihr Essverhalten zu ergründen und zu ändern empfehlen.

Ich liebe die Autorin Doris Wolf. Seit Jahren lese ich ohnehin alles von ihr. Dies Buch gefällt mir sehr gut. Verständlich geschrieben beleuchtet es viele Aspekte zu dem Thema.

Ich lese das Buch bereits zum 2. Mal, weil ich die zahlreichen Ideen u. Ratschläge noch besser verinnerlichen und umsetzen möchte.Ein ganz neues Lebensgefühl entsteht

Interessantes Buch mit Arbeitsseiten.Recht interessant zu lesen.Die Umsetzung ist halt trotzdem nicht so einfach. Trotzdem muss ich sagen das ,das Buch einfach verständlich und anschaulich ist.

Gut geschriebenes Buch sehr empfehlenswert mag es hat mich zum denken angeregt. Kann ich nur empfehlen. Jeder der abnehmen möchte sollte es Mal gelesen haben.

Sehr gutes Buch, es hilft Bewußtsein zuschaffen für das Wichtige im Leben. Es motiviert einen zum Mitarbeiten ud könnte zu lebenslanger Schlankheit verhelfen.

Habe das Buch zum x-ten Mal verschenkt, nachdem ich es vor 20 Jahren nicht nur gelesen habe. Es ist aus meiner Sicht der einzige Weg zum natürlichen Essverhalten. Hat man sich dieses erst wieder geholt, dann nimmt man quasi von allein ab. Bei mir sind inzwischen ca. 30 kg weg. Und die kommen nicht wieder!

Ich bin sehr zufrieden mit dem Buch "Übergewicht und seine seelischen Ursachen" ich kann es nur weiterempfehlen sind gute Tips enthalten


  • [PDF] ↠ Unlimited ↠ Übergewicht und seine seelischen Ursachen: Wie Sie Schuldgefühle überwinden und dauerhaft schlank werden : by Doris Wolf Ñ
    427 Doris Wolf
  • thumbnail Title: [PDF] ↠ Unlimited ↠ Übergewicht und seine seelischen Ursachen: Wie Sie Schuldgefühle überwinden und dauerhaft schlank werden : by Doris Wolf Ñ
    Posted by:Doris Wolf
    Published :2018-06-24T09:28:47+00:00